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【分享】拖延症 (Procrastination),你的生活状态如何改变
02:40
晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination) Procrastination的形成            1. 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在离deadline还有15天的时候一点不着急,直到最后只剩5天了才开始。           2. 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志,会让自己觉得,自己只有在压力状态下才 ...
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